成功 始于合作 贵在坚持

——记集体跳绳的提高

学校又要组织新一轮三跳测试了，集体跳大绳是我们班小朋友的弱项。

2024年10月，家长们开始自发组织小朋友们周末晚上练跳大绳。天气原因（下雨）一共练了7次左右。成绩一开始三分钟只有70来个，中断也较多，但小朋友们不气馁、不放弃，认真练习，配合越来越默契，成绩逐渐提高。

11月17日晚，正在操场练习时突然降雨，大家伙躲到教学楼的门厅继续练习，有家长请来专业教练进行指导，卓有成效，小朋友们get了动作要领，一下子提高到130多个，虽然距离达标还远，但家长的小朋友们的信心上来了！

11月18日，选定正式队员8男8女，预备队员1男1女。体育课上两个男生甩绳201个！李舒朗和韩老师甩绳290个！太炸裂了，一夜之间质的提高，核裂变，还是班主任许老师有办法！总结：⑴-两个甩绳的孩子还不太稳；⑵-跳的节奏感还不强；⑶-断绳时相互鼓励，不许相互指责。

11月19日，体育课跳了两次，小朋友甩绳，274、281！李舒朗和任佳俊。

11月22、24日晚，放松地进行了练习，都上200了。29日比赛。

11月29日，正式测验，结果261个，合格！小朋友们还是有点紧张，开始节奏感没上来，一紧张就容易勾住中断，有两三个小朋友的起跳点太靠后了。

12月5日，测试完成，三跳成绩出炉，我们班综合成绩第一！！！踢毽子拉了好多分，单跳成绩还有较大提高空间，小朋友们加油，期待下次更好的成绩！